الكاتبة ـ خبيرة التجميل - هويد الشوا 

يعاني الجميع من نفشة الأطراف وبهتان الشعر وتكسره بسبب الجفاف. لذلك، أقدم لكم هذا البرنامج المجاني للجميع، بخطوات بسيطة وسهلة لعلاج الشعر.

سنبدأ برنامجاً شاملاً لترطيب الشعر، مصممًا بعناية لتلبية احتياجاتكم ومعالجة المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون:

* ثبات طول الشعر.

* الحكة المستمرة في الفروة بسبب الجفاف.

* الجفاف العام.

* التكسر والضعف.

* توقف الشعر عن النمو.

* بهتان اللون والحيوية.

* جفاف وتقصف الأطراف.

مدة البرنامج: 3 أشهر فقط.

(محتويات البرنامج) 

⁠- الجزء الثاني :

* طريقة عمل جل بذور الكتان وترطيب الشعر به .

* طريقة ترطيب الشعر بتقنية هندية .

* طريقة عمل بخاخ الترطيب اليومي .

* فوائد زيت الأملا للشعر .

* ترطيب الشعر بالبلسم وجل بذور الكتان بتقنية الساندوتش .

* مقترح لجدول البرنامج الهندي.

-طريقة عمل ماسك جل بذور الكتان المرطب:

يُفضل تحضير هذا الماسك قبل الاستخدام مباشرة، ويمكن الإحتفاظ به في الثلاجة لمدة أسبوع.

* المكونات:

    * كوب ماء مغلي ساخن.

    * ملعقة كبيرة ونصف من بذور الكتان.

    * ملعقة من زيت جوز الهند أو زيت الأرغان (أو أي زيت متوفر).

    * ملعقة من جل الصبار الجاهز (اختياري).

* الطريقة:

    1. ضعي الماء المغلي وبذور الكتان في قدر على النار.

    2. اتركي المزيج يغلي لمدة 20 دقيقة حتى يثقل القوام ويصبح مثل الجل.

    3. ارفعي القدر عن النار، ثم صفي المزيج باستخدام مصفاة لفصل الجل عن البذور. تخلصي من البذور واحتفظي بالجل فقط.

    4. أضيفي ملعقة من زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتعزيز الترطيب. يمكنكِ استخدام أي نوع زيت آخر متوفر لديكِ.

    5. لتعزيز الترطيب بشكل إضافي، يمكنكِ إضافة ملعقة من جل الصبار الجاهز.

(فوائد الأملا لتقوية وعلاج الشعر) :

 الأملا (Amla)، أو فاكهة عنب الثعلب الهندي، له فوائد متعددة لصحة الشعر، ويستخدم بكثرة في الطب الهندي والتايلندي لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه، أهم فوائد هذه الفاكهة بناءا على الأبحاث العلمية: 

يعزز نمو الشعر : 

لأنه غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحفز إنتاج الكولاجين.

يقلل تساقط الشعر الكربي : 

لأنه يحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

يقلل القشرة والتهابات فروة الرأس :

بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

يقوي بصيلات الشعر :

ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس لتعزيز النمو و طول الشعر.

يرطب الشعر و يحمي من التلف والتقصف:

إذا استخدم كزيت لأنه يعمل كبلسم طبيعي. 

(طريقة استخدام زيت أملا لتكثيف الشعر)

يمكننا خلط الأملا مع زيت البصل للحصول على نتيجة أقوى.

نبلل الشعر بتونر الأعشاب .

بعد ذلك، نسخن الزيت على حرارة بسيطة يمكن تحملها، ثم نطفئ النار لتعزيز الإمتصاص. 

نمشط الشعر بالمشط، ثم نوزع زيت الأملا من الجذور إلى الأطراف.

نتركه لمدة ساعتين.

بعدها نغسل الشعر بالشامبو و نرطبه بالبلسم.

-(طريقة ترطيب الشعر بتقنية هندية):

الخطوات:

نبلل الشعر بتونر الأعشاب.

ثم نضع زيت المشاط.

ثم نضع جل بذور الكتان (يمكن خلطه مع زيت المشاط).

ثم نوزع حمام الزيت الكريمي.

يمكنك تركه ساعتين ثم يغسل بالشامبو ويرطب بالبلسم.

تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

(بخاخ الترطيب اليومي):

الماء هو أساس الترطيب 

هذا يعني أنه لترطيب شعرنا، يجب أن يكون لدينا رذاذ مائي أولًا، ثم نستخدم كريم الترطيب.

مكونات البخاف:

* نصف كوب ماء: 

إذا سمعت كلمة ترطيب، فاعلم أن هناك ماء في الموضوع، لذا اشربوا الماء بكثرة خلال اليوم.

* نصف كوب من الصبار: 

حل لكل مشاكل الشعر، سيمنحك شعرًا صحيًا وحيويًا ويعالج مشاكل الفروة. 

استخدمي جلًا صناعيًا أو طبيعيًا واخلطيه في الخلاط.

* ملعقتان كبيرتان من ماء الورد: مفيد للشعر، ينعمه ويمنحه لمعانًا.

* ملعقة كبيرة من الجلسرين

* ملعقة من كريم الترطيب الخاص بالشعر، أي نوع.

* ملعقة زيت، أي نوع لديك: 

لوز حلو، جوز الهند، سمسم، المتوفر لديك.

ضعي المتوفر لديك، ليس ضروريًا كل المكونات، واصنعي كمية بسيطة حتى لا يفسد وجدديه في كل مرة.

احتفظي به في الثلاجة.

طريقة الإستخدام:

كلما أردتِ ترطيب شعرك، استخدميه حسب نوع شعرك، سواء كنتِ ترطبين ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع.

ركزي على الأطراف أكثر شيء لأنها تفقد الترطيب بسرعة.

انتهت فقرات البرنامج الهندي 

تنويه :

هذا البرنامج مجاني لوجه الله تعالى .