في حوار صحفي لصحيفة اصداء عكاظ مع الكاتب المصري:د.محمد الشامي الذي يقودنا بكتابه إلى رحلة التعافي من الاكتئاب في كتاب الكلب الأسود

حوار / الهنوف الشامي 

_عندما تسمع من مريض الاكتئاب أن هذا المرض هو 《سرطان النفس》 فستعلم ساعتها شدة هذا المرض على من أصيب به.
_عندما تعلم أن رئيس الوزراء البريطاني تشرشل أطلق على الاكتئاب لفظ《 الكلب الأسود》ثم اعتمدته منظمة الصحة العالمية لهذا الأسم.
_الاكتئاب صراع بين جسد يريد أن يعيش ونفس تريد أن تموت.
فبداية حوارنا نرحب بك  د.محمد الشامي ونشكرك على إتاحة الفرصة لنا لإجراء هذا الحوار معك بزاوية عقول بارزة في 
صحيفة أصداء عكاظ الإلكترونية   ونشكركِ على إتاحة الفرصة لنا لإجراء هذا الحوار الجميل معكِ
١.وفي البداية نبارك لك إصدار هذا الكتاب  واطلب منك التعريف عن نفسك من هو د.محمد الشامي ؟

د. محمد الشامي
استشاري الطب النفسي
مؤسس قسم الطب النفسي بمستشفى 57357
المستشار الطبي لموقع شيزلونج 
٢.كيف جاءتك فكرة إصدار هذا الكتب الكلب الأسود الذي تطرقت  فيه عن الفرق بين الحزن والأكتئاب ورسائل اشخاص مكتئبين مشاهير موجودين اليوم في عالمنا وفنانين واشخاص انتهت قصتهم بالأنتحار أوالعلاج ؟
الفكرة جاءت من كم المعاناة التي أراها في المترددين على العيادة ، وذلك بسبب:
1- عدم فهمهم لطبيعة مرضهم وأسبابه وحلوله
2- الخلط ما بين الحزن الطبيعي والاكتئاب المرضي
3- التصور الخاطئ في المجتمعات أن الاكتئاب هو مشكلة ضعف إيمان
4- تصور المرضى أن ليس هناك أي أمل منه
5- استهانة عامة الناس بخطورة هذا المرض
6- الإحساس بالوصمة من هذا المرض أو الأمراض النفسية بشكل عام
٣.كم المدة الزمنية التي قضيتها لإنجاز هذا الكتاب البحثي وهل صادفتك بعض العقبات في إصداره؟
مدة كتابة البحث كله كان في زمن قياسي، وهو ثلاثة أسابيع !!
لكن جمع المادة العلمية من الكتب وقصص المرضى والمتعافين بالإضافة إلى الخبرة العملية التي ساعدت في ترتيب المواضيع والأبواب والنقاط منذ سنين ..

٤.وجه نصيحة لكل مكتئب لايرى إلا اللون الأسود بحياته؟
النصيحة للمكتئب:
الاكتئاب يغلق حياتك كلها، ويمكن أن يعطلك عن الحل. اسعَ إلى علاج المشكلة في أسرع وقت حتى لا تزيد المشكلة وترى حياتك كلها من منظور أسود. قد تستغرب كيف لبعض الأدوية والكلمات أن تغير من الوافع، لكن هذا بالفعل شيء حقيقي ويحدث كل يوم.

٥.بماذا تنصح الأهل الذين يمنعون أو يخافون على أبنائهم من دكتور النفسي ويرفضون علاج أبنائهم ويعرضونه للتهلكة؟

نصيحة للأهل:
لابد أن تعرفوا أن الاكتئاب مرض خطير وقاتل، وليس هناك جدوى من تأخير الحل حيث أن المشكلة قد تزيد ويكون حلها أصعب لاحقا. ليس المرض النفسي نقص إيمان ولا ضعف ذاتي اختاره الشخص، هو مرض يأتي بعدم الاختيار ويحتاج إلى حل. ولا ينبغي الخوف من الأطباء والأدوية، فلقد انتفع ملايين البشر منها.أنقذوا أبناءكم قبل أن تتفاقم الأمور.

٦.لماذا برأيك يحصل هروب المريض النفسي من جلسات الكهربائية للدماغ والبعض يرى تعنيف رغم أنه علاج؟
خوف الناس من جلسات الكهرباء بسبب اسمها والوصمة التي ترافقها هي التي تجعل الناس تهرب منها. حتى أن أحد الأفلام العربية وهو خلي بالك من عقلك وضح أن جلسات الكهرباء هي عقاب وليس علاج. لكن تظل هذه الجلسات هي من أهم علاجات الاكتئاب الشديد.

٧.كيف يحمي الفرد نفسه من الوقوع في دائرة الأكتئاب؟
الاكتئاب كمرض مثل أي مرض يمكن أن يصاب به أي شخص. إذا فكرنا في محاولة الحماية منه فيمكن أن نختصر الحماية الذاتية منه في جملة قصيرة: خليك نشيط.
نشيط على كل المستويات الممكنة: اجتماعيا وتعليميا ودينيا ورياضيا وبعملك و..... أي مجال أنت فيه.

 ذكرت في أحد صفحات كتابك أن أي شخص لديه قصة حقيقية يريد نشرها يتواصل معك فهل هنالك إصدار قريب لك ؟وأتمنى تضع رقم التواصل والحسابات.

التواصل معي يكون من خلال صفحات التواصل الاجتماعي ..
وفي إصدار جديد، لكن ليس قريب، يمكن بعد سنة لتجميع مواد علمية وقصص اكثر..

كلمة أخيرة توجهها لصحيفة اصداء عكاظ ؟

شكرا لك أستاذة الهنوف على هذا اللقاء واشكر صحيفة اصداء عكاظ واتمنى لكل القائمين عليها مزيدا من الازدهار